DAGENS BÄSTA ERBJUDANDEN
2 minuters granskning
Incus Nova är en bärbar fitnesstracker utvecklad för löpare, joggare, simmare och triathleter, som är placerad i ett unikt utvecklat stöd på toppen av ryggraden. Du behöver bara en enhet för att spåra alla tre sporterna eftersom den kan övervaka olika mätvärden för var och en av dem och kan växla mellan olika typer av kläder. I skrivande stund stödjer Incus Nova löpning och simning, men cykelstöd kommer att finnas tillgängligt i en framtida uppdatering. Här tar vi en titt på Core Run-paketet som innehåller själva enheten, som en sele som kan bäras över en löpartröja, och tillgång till löpskanningar i mobilappen Incus. Vissa mätningar som den ger är ganska standard, inklusive tempo och kadens, men dess placering betyder att den också kan mäta acceleration och stötar per steg, kontakttid och flygtid. Enheter som Garmin Running Dynamics Pod lovar att mäta samma statistik, men de är inte lika exakta eftersom de inte är placerade direkt i mitten av din kropp och inte kan användas för olika sporter.
Incus Nova-enheten glider in i en ficka över en t-shirt, våtdräkt eller sele, och du kan använda samma för alla tre sporterna (Bildkredit: Framtid) Resultaten är mycket intressanta och inkluderar även analyser som hjälper dig att förstå vad de betyder och hur din form kan förbättras för att hjälpa dig att köra den mer effektivt. Det kan hjälpa dig att identifiera problem som du annars skulle kunna ignorera (om din form börjar bli dålig när du till exempel blir trött) och i våra tester fann vi det användbart att se hur olika par skor ser ut. Den mäter inte pulsen, men eftersom den inte bärs på handleden kan du använda din vanliga löparklocka samtidigt. Den största nackdelen, enligt vår erfarenhet, är att det tar lång tid att vänja sig vid din telefon. Data bearbetas ganska snabbt i molnet, men att överföra allt via Bluetooth tar tid. Incus Nova är inte prisvärd och kostar mer än en vägmätare, men om du värdesätter noggrannhet och vill ha ytterligare hjälp att springa mer effektivt och undvika skador är det värt att överväga, speciellt om du också gillar andra sporter.
Priser och tillgänglighet
Incus Nova är tillgänglig direkt från Incus i en mängd olika sportspecifika paket, allt från €XNUMX XNUMX (ungefär €XNUMX / AU$XNUMX) till €XNUMX XNUMX. och nio (ungefär sexhundraåttio € / AU € XNUMX). Det är ungefär samma sak som en löparklocka på ingångsnivå som Garmin Forerunner XNUMX. Om du bara är intresserad av simning eller löpning kan du köpa ett enda sportkit som innehåller Incus Nova-enheten, ett plagg för att hålla den och lämplig analysdata i Incus-appen. Det finns också multisportset, inklusive ett för triathleter som är redo för när Incus lägger till cykling till sin serie av aktiviteter som stöds. Du kan också köpa kläder designade för att rymma Incus Nova, inklusive en väst, t-shirt och jumpsuit från €XNUMX till €XNUMX (cirka €XNUMX/AU$XNUMX).
Design
Incus Nova är en lätt, droppformad enhet gjord av halvtransparent plast. Den är ganska liten och passar lätt i handflatan. Den används i ett unikt designat plagg (som en t-shirt, linne eller jumpsuit) med en flexibel meshficka bak i nacken som håller den stadigt på plats. Dess stomme innehåller en uppsättning färgade lysdioder som indikerar dess nuvarande status: grönt för ström, gult för dataspårning, blått för spårning av aktivitet och rött för laddning. Dessa märks tydligt när du använder den, vilket gör den ganska märkbar, men hjälper till med sikten när du springer på natten.
Incus Nova har en kontakt på baksidan för sin laddningskabel (Bildkredit: Future) Enheten innehåller även en vibrationsmotor, som aktiveras när den slås på och när den börjar eller slutar spåra en aktivitet. Det finns en enda strömbrytare på ena sidan och en kontakt på baksidan för dess proprietära laddningskabel.
Innan vi börjar är det viktigt att notera att vi har testat Core Run Pack, men Incus Nova är en multisportenhet som även kan spåra simning (med kommande cykling). Oavsett om du är löpare, simmare eller triathlet får du en komplett uppsättning data om varje hjälpsport för att hjälpa dig förstå och förbättra din prestation. För att komma igång måste du först installera Incus Cloud-appen (tillgänglig för Android och iOS) och skapa ett konto. Det är exakt samma process som du kommer att gå igenom med vilken träningsspårare som helst, och det tar inte lång tid. Se till att enheten är fulladdad, följ instruktionerna på skärmen för att ansluta den till din telefon via Bluetooth, och du är klar.
Enheten kan monteras på en hållare på en sele som glider över din löpartröja (Bildkredit: Future) Core Run-paketet kommer med ett seleliknande fäste för Nova, som glider över din löpartröja normalt. Den är bekväm när du springer och har den extra fördelen av vissa strategiskt placerade reflexer för bättre synlighet under natten. Incus Nova i sig hjälper mer på den här fronten och lyser upp det blå medan den används. Det går faktiskt inte obemärkt förbi, men det är inte ett verktyg som du kommer att använda i varje exekvering. Istället är det mer ett träningsverktyg som du kan använda för att jämföra din form och spåra framsteg över tid. Det finns ingen anledning att hantera enheten när den väl är påslagen och installerad ovanpå. Tryck bara på uppspelningsknappen för att starta inspelningen och börja spela in. Enheten kommer att vibrera för att låta dig veta att den fungerar (en ovanlig känsla). När du är klar trycker du på stoppknappen. Det är så enkelt.
Det är enkelt att spåra en löprunda med Incus Cloud-appen, men var beredd att vänta ett tag på att data ska synkroniseras efteråt (Bildkredit: Future) När du har avslutat en löprunda kommer du att bli ombedd att ange några detaljer om din upplevd ansträngning, värk och smärta (som du kan lägga till genom att trycka på en graf över människokroppen) och även ange vissa anteckningar om du vill. Du behöver inte förhasta dig, eftersom din statistik kommer att ta lång tid att komma ikapp. Det är inte hårdvarans fel; Det beror helt enkelt på att enheten spelar in mycket data. En körning på runt 5K kommer att fånga mer än sju MB, som måste överföras till din telefon och sedan laddas upp till Incus servrar för bearbetning. Enligt vår erfarenhet är det bäst att låta det rinna medan du tar en drink och kanske tar en snabb dusch. När du är klar kommer du att presenteras med en karta över din stig (fångad med Incus Novas anslutna GPS), följt av en detaljerad analys av ditt formulär. Detta är uppdelat i intervaller på en mil, vilket gör att du kan se om din form har förändrats under loppet av ditt lopp och förmodligen blivit värre när tröttheten började sätta in. Den kostnadsfria statistiken är:
- Tempo (medeltakt per km)
- Kadens (genomsnitt per minut)
- Kraft och lyft (energi per steg kontra uppnådd höjd)
- Start och landning (acceleration och även påverkan per steg)
- Skrittfaser (genomsnittlig flyg- och kontakttid)
Istället för råa siffror presenterar Incus Cloud-appen var och en av denna statistik i tydliga, lätttolkade diagram och grafer, och du kan trycka på en dataikon för att få en detaljerad uppdelning av vad varje mätvärde betyder. Appen ger dig också några tips om hur du kan förbättra din form (som att tänka på att förkorta ditt steg och mjuka upp din landning för att förbättra din markkontakttid).
Incus Cloud-appen har ett brett utbud av statistik som du inte får från din löparklocka (Bildkredit: Future) Dessa tips är användbara, men inte lämpliga för din löpning, vilket är synd; Det skulle vara till hjälp om råden som ges ändras baserat på din statistik, så att du kan få mer detaljerad feedback när din löpning förbättras. Detta är dock väldigt intressanta data och inget som en klocka lätt kan mäta. Vi gillade också hur loppen presenteras spåras i en kalender, så att du kan titta tillbaka och se hur din form har förändrats över tiden när du har justerat din löpstil. Vi fann också statistiken mycket intressant när vi jämför effekterna av olika par löparskor. Till exempel fann vi att en landsvägssko med innersula i kol faktiskt gav en mer flexibel form med längre flygtid än ett par med bara skum i mellansulan.
Appen ger användbara tips som hjälper dig att förbättra din löpning, även om den inte är skräddarsydd baserat på dina data (Bildkredit: Framtid) Det finns dock säkert utrymme för förändring, och att köpa ett Incus Nova-paket inkluderar livstidsuppdateringar, så du kommer få varje ny funktion så snart den är tillgänglig. Sammantaget är Incus Nova ett praktiskt träningsverktyg för seriösa löpare som vill lära sig att arbeta mer effektivt, men som inte riktigt är redo att spendera tiden med en tränare. Vi hoppas att det är perfekt för multisportanvändning, och det är här det verkligen kommer att vara vettigt att ha en enhet för alla tre sporterna.
Köp det om
Du är en triathlet
Incus Nova kan nu spåra både simning och löpning, ger detaljerad statistik som hjälper dig att förbättra din form, och cykelstöd kommer snart. Du är inte redo att investera i en tränare.
Incus Nova ger inte riktigt samma skräddarsydda råd som en löpcoach, men om du vill förbättra din form och inte kan förbinda dig till regelbundna en-mot-en-pass kan detta vara en bra investering.
Även om du inte köper det
Du är krävande med dina kläder
Incus Nova kräver en specialutvecklad topp eller sele för att hålla den på plats. Om det inte är något du har råd med, kommer du att ha det bättre med en pedal, även om dina mått inte är lika exakta. Du hatar att bära en klocka
Incus Nova mäter inte statistik som puls eller andning och är inte designad som ett alternativ till en löparklocka. DAGENS BÄSTA ERBJUDANDEN