Två minuters examen
Fitbit Sense är en av de bästa Fitbitarna där ute, och bygger vidare på framgångarna med Fitbit Versa-serien med flera nya, genomtänkta uppdateringar. Den är utformad för att ge dig ansvaret för ditt eget välbefinnande, hjälpa dig att förstå din kropp och själ och göra förändringar för att förbättra din fysiska och mentala hälsa, och det fungerar. Liksom många av de bästa smartklockorna och träningsspårarna inkluderar den en EKG-sensor för att upptäcka tecken på förmaksflimmer, men dess stressövervakningsfunktion är där den verkligen sticker ut, och det är något alla andra gör. Du kan dra nytta av och använda varje dag, inte bara i en hälsokris. Det är synd att många verktyg för att hantera dina stressnivåer (som meditationssessioner och mindfulness-tutorials) bara är tillgängliga för Fitbit Premium-prenumeranter, men Sense kommer med en sex månaders gratis provperiod, så du kan få massor av fördelar. av dem även om du bestämmer dig för att inte förlänga prenumerationen därefter. Fitnessspårningsfunktionerna som erbjuds av Sense är också imponerande, speciellt om du vill träna med pulszoner. Det finns ett brett utbud av aktivitetsspårningsalternativ, och tillsammans ger klockan och Fitbit-appen dig en uppsättning passande träningsstatistik när du är klar. EKG-funktionen var inte tillgänglig vid lanseringen, men aktiverades i oktober 2020 via en firmwareuppdatering. Support för Google Assistant förväntas komma senare i år. Sense är dock inte perfekt, och vi kan också se utrymme för förbättringar i Fitbits följeslagare-app, specifikt menstruationsspåraren, som skulle dra nytta av integration med hudtemperatursensorn och dess funktioner.
- Fitbit Sense (vit) på Walmart för 289 €
Priser och tillgänglighet
I skrivande stund är Fitbit Sense tillgänglig för förbeställning direkt från Firbit och tredjepartsåterförsäljare och är för närvarande planerad att levereras den 25 september. Sense kostar €329 / €299 / AU$499.95, vilket gör den till den dyraste Fitbit hittills (vilket förväntas med tanke på dess funktioner). Alla framtida enheter i Sense-serien kommer sannolikt att lanseras till samma pris, om de följer Fitbits nuvarande prisstrategi.
(Bildkredit: framtid)
Design och display
- Tydlig och ljus skärm
- Bekväm Infinity Band-rem
- Brett utbud av urtavlor
Fitbit Sense är en vacker smartklocka. Den har en mycket liknande design som Fitbit Versa-linjen, med en fyrkantig yta och rundade kanter som Fitbit-designers säger är inspirerade av människokroppens linjer. Fodralet är tillverkat av rostfritt stål, vilket ger känslan ett premiumutseende, med en liten beröringskänslig knapp på vänster sida som kan ställas in för att snabbt komma åt de appar du använder oftast. En enkel tryckning öppnar en app (detta är Alexa som standard) och ett dubbeltryck visar fyra genvägar till andra appar. Vi har funnit detta särskilt användbart för att komma åt våra favoritpass utan att behöva bläddra igenom klockans menyer och för att snabbt starta en EDA-analys (mer om det nedan).
(Bildkredit: Future) Färgskärmen (täckt med Gorilla Glass) är ljus, skarp och lyhörd. Svep åt höger avslöjar flera inställningar, inklusive att gå in i viloläge, som gör skärmen mörkare och stänger av vibrationer, volym, skärmens ljusstyrka, alltid på visning och Stör ej-läge. Svep nedåt från valfri skärm kommer att visa en skärm som innehåller dina aviseringar, som kan anpassas i Fitbit-appen. Fitbit Sense kommer med ett Infinity Band, som är tillverkat av mjuk silikon utan hårda spännen eller stängningar. Det är väldigt likt remmen på den nyligen släppta Polar Unite, och har samma problem med att vara lite svår att fästa då man måste föra änden av armbandet under remmen för att säkra det. Men när du väl fått kläm på det är bandet extremt bekvämt och vi upptäckte att vi knappt kände det, vilket är särskilt användbart på natten. Fitbit rekommenderar att du bär det lite tightare medan du tränar för att säkerställa en korrekt pulsavläsning, rengör bandet regelbundet med tvålvatten och tar bort det med jämna mellanrum för att låta din hud andas.
(Bildkredit: Future) Liksom de flesta Fitbits kommer Sense med två band för att passa en mängd olika handledsstorlekar. Det mindre armbandet passar handleder från 5.5 till 7.1 tum i omkrets, medan det större passar handleder från 7.1 till 8.7 tum i omkrets. Det finns en mängd olika urtavlor att välja mellan i Fitbit-appen (inklusive den nya SpO2-urtavlan), och du kan välja fyra att spara till din Sense för snabb åtkomst. Dess placering på Sense är dock lite motsägelsefull. Även om klockans inställningsmeny låter dig ändra olika inställningar relaterade till dess ansikte, inklusive att justera ljusstyrkan och slå på och av alltid-på-läget. Men om du vill ändra urtavlans layout måste du komma åt en separat meny med titeln "Klockor".
Smart Watch-funktioner
- Levereras med Alexa röstkommandon; Google Assistant kommer snart
- Daglig stressövervakning och humörregistrering
- Brett utbud av meditations- och mindfulnessverktyg
Fitbit Sense erbjuder en maximal batteritid på sex dagar, men regelbunden användning av dess olika sensorer kommer att avsevärt minska den tiden, liksom användningen av den alltid påslagna displayen. När det är dags att ladda om är laddningen enkel; Sense kommer med en liten USB-laddare med en fyrkantig dockningsstation som fästs på klockpaketet med hjälp av magneter. Den är väldigt enkel att använda och den magnetiska anslutningen gör att det är omöjligt att feljustera. Den erbjuder alla vanliga smartwatch-funktioner du kan förvänta dig av en avancerad Fitbit, inklusive röstkommandon via Alexa (Google Assistant kommer i slutet av 2020) och Fitbit Pay (så länge din bank är en av de ansvariga). ) . Du kommer också att få samtals- och sms-aviseringar från din telefon, och du kan diktera svar på textmeddelanden med Senses inbyggda mikrofon. Vi kommer att testa dessa funktioner noggrant under de närmaste dagarna och kommer att uppdatera denna recension baserat på våra resultat. Bluetooth-samtalssvar kommer senare under 2020.
(Bildkredit: framtid) Senses framstående funktion är stressövervakning, som mäts i form av Electrodermal Activity Responses (EDA), som orsakas av din huds konduktivitet. Denna påverkas av svett, som i sin tur påverkas av binjurarna. Det bör noteras att emotionell stress inte är den enda faktorn som kan påverka EDA-svar; Fysisk stress som träning och värme kan också påverka det. För att göra en skanning, se till att Sense är säker så att den kan registrera din puls exakt, svep sedan åt vänster, välj "EDA Scan" och placera din lediga hand på ditt ansikte i två minuter. Du kommer att känna en lätt vibration när analysen börjar och en annan när den slutar. Ju färre EDA-svar klockan registrerar, desto (förmodligen) tystare blir det. När skanningen är klar kommer du också att bli ombedd att ange en snabb inspelning av hur du känner dig i det ögonblicket: väldigt lugn, lugn, neutral, stressad eller mycket stressad. Du kan sedan se dessa mätvärden i Fitbit-appen. Stressövervakning ingår i kategorin "Mindfulness" i Fitbit-appen. Här hittar du en logg över alla tidigare skanningar, en kalender som visar dina humörförändringar över tiden och en serie övningar som hjälper dig att hantera din stress. Du kan sätta "mindfulness-mål", som kommer att uppmana dig att utföra en EDA-analys, registrera ditt humör och träna mindfulness-övningar i flera dagar. Du kan sedan titta tillbaka för att se hur ditt humör fluktuerar över tiden och förstå de faktorer som påverkar det.
(Bildkredit: framtid) Det finns olika verktyg för att hantera stress i Fitbit-appen, men det bör noteras att de flesta av dem kräver ett abonnemang på Fitbit Premium. Sense kommer med en sex månaders gratis provperiod på Premium, men du kanske vill fortsätta prenumerera efter att tiden har gått ut för att få ut det mesta av enheten. Sense kan även mäta hudtemperaturen på natten, vilket gör att du kan övervaka trender över tid. Det kan inte uttryckligen berätta om du har en infektion, men höga temperaturer kan vara ett tecken på att något är fel. Fitbit deltar i en Covid-19-studie som tyder på att biometriska data från enheter som Sense kan vara användbara för att upptäcka tidiga tecken på luftvägsinfektion. Efter tre nätter kommer Fitbit-appen att kunna ställa in en baslinjetemperatur för din hud och visa dig hur den fluktuerar medan du sover (vissa förändringar under natten är normala). Grafen visar bara variationen, men detta är rimligt eftersom hudtemperaturen på din handled kommer att skilja sig mycket från kärntemperaturen, så trender är mer användbara än det specifika värdet. Om du vill kan du ta din kärntemperatur med en termometer och mata in den manuellt.
(Bildkredit: Fitbit) The Sense spårar också blodets syremättnad (SpO2) medan du sover, vilket kan hjälpa dig att upptäcka tecken på tillstånd som sömnapné, där du slutar andas regelbundet under natten, vilket kan få dig att sluta andas. Orsakar sömnstörningar och trötthet på morgonen. Du måste aktivera sensorn manuellt i din enhets inställningar, och tänk på att detta gör att batteriet laddas ur lite snabbare. Menstruationsspårning finns i Fitbit-appen, och även om det inte rekommenderas för preventivmedel, visar det när det är mest sannolikt att du är fertil och låter dig logga dina PMT-symtom så att du kan vara bättre förberedd varje månad. Detta kan förbättras genom att integrera det med humörspårare, så att du lättare kan se effekten av månatliga hormonella fluktuationer. Vi skulle också vilja att den innehåller data från hudtemperatursensorn, vilket kan vara en användbar indikator på ägglossning.
Fitness spårning
- Brett utbud av träningsalternativ
- Bra för pulszonsträning
- GPS och Strava-stöd ombord
Träningsalternativ för Fitbit Sense inkluderar cykling, bootcamp, cirkelträning, elliptisk, golf, vandring, intervallträning, kickboxning, kampsport, pilates, löpning, spinning, simning, trappor, tennis, löpband,...